1. Over Aikido

• Wat is Aikido?
  Een krachtige Japanse krijgskunst die balans en harmonie integreert in effectieve technieken, ontwikkeld door Morihei Ueshiba.

• Waarom kiezen voor Aikido?
  Aikido is een investering in jezelf. Naast zelfverdediging biedt het persoonlijke groei en helpt het je kracht, rust en zelfvertrouwen te ontwikkelen.

• Wat zijn de voordelen?

• Fysiek: Verbeterde conditie, kracht en flexibiliteit.

• Mentaal: Versterking van focus en doorzettingsvermogen.

• Emotioneel: Inzicht en controle over emoties, plus empathie.

• Spiritueel: Verbinding met je kernwaarden.

2. Is Aikido iets voor jou?

• Is Aikido iets voor mij?
  Aikido past bij iedereen die fysiek en mentaal wil groeien. Het vraagt geduld en toewijding, maar biedt veel terug.

• Moet ik ervaring hebben?
  Nee, Aikido is toegankelijk voor iedereen, van beginner tot gevorderde.

• En als ik een beperking heb?
  We kunnen aanpassingen doen waar nodig. Bespreek je mogelijkheden met ons.

• Is mijn conditie goed genoeg?
  Ja! Je bouwt je conditie geleidelijk op. Iedereen start op zijn eigen niveau.

• Is Aikido geschikt voor kinderen?
  Aikido kan vanaf 5 jaar. Kinderlessen worden in de toekomst mogelijk toegevoegd.

3. Beginnen met Aikido

• Mag ik een keer komen kijken?
  Graag zelfs! Meld je aan voor een proefles en ontdek of Aikido bij je past.

• Proefles of meteen lid worden?
  Start met een gratis proefles om de sfeer, technieken en ons team te leren kennen.

• Speciale kleding nodig?
  Voor de proefles: comfortabele kleding. Informatie over kleding voor de proefles vind je hier. Bij lidmaatschap: een Aikido-pak (hakama optioneel).

• Is er een beginnersgroep?
  Nee, we trainen samen. Ervaring of niveau maakt niet uit; we leren van elkaar.

4. Trainingen

• Hoe ziet een training eruit?
  Een mix van techniek, samenwerking en persoonlijke groei. Meer info op onze lessen-pagina.

• Wedstrijden in Aikido?
  Nee, Aikido draait om zelfverbetering, niet competitie. Het doel is innerlijke groei.

• Is Aikido effectief als vechtkunst?
  Ja! Je wordt alert, zelfverzekerd en kalm onder druk. Aikido helpt je conflicten te voorkomen.

5. Langetermijnperspectief

• Hoe lang duurt het om goed te worden?
  Aikido is een reis. Je groeit continu en hoeft niet perfect te zijn om de voordelen te ervaren.

• Meer vragen?
  Neem gerust contact met ons op. We staan klaar om je te helpen!

Heb je vragen?

Neem gerust contact met ons op via de link, stuur ons een bericht of bel ons op +31 (0) 6543 21 659.

We staan klaar om al je vragen te beantwoorden en je te helpen jouw Aikido-reis te beginnen.